|
 |
|
|
Mellékhatás nélküli természetes szerek premenstruációs szindrómára
A premenstruációs szindrómát szokták PMS-nek is nevezni. Ez egy olyan tünetegyüttes, amely a menstruációt megelőző időszakban, előtte egy-két héttel vagy pár nappal jelentkezik és sok-sok fájdalmat, panaszt és kellemetlenséget tud okozni. A PMS kialakulásában sok minden szerepet játszhat, de elsősorban a ... |
| 2024-03-03 20:49:28 |
|
|
|
|
|
|
|
| A túlzott cukorbevitel nagyon károsan hat az egészségre, hiszen oka lehet az elhízásnak, gyulladást kelt a szervezetben és előidézheti a metabolikus szindróma kialakulását. A mesterséges édesítőszerek közül sorra derülnek ki, hogy nem is annyira egészségesek. Talán ezek közül kivételt képez a stevia nevű cukorhelyettesítő gyógynövény. Más természetes szerek és módszerek is léteznek... |
|
|
| 2024-02-18 22:20:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... Azok, akik szenvedtek már vesekőben, alátámaszthatják, hogy bármilyen módszert kipróbálnának, csak hogy csökkenteni tudják a fájdalmat.
Alább találhatja a legjobb módszereket arra, hogyan előzze meg a vesekő kialakulását:
1. Igyon elegendő mennyiségű folyadékot, ezáltal higíthatja vizeletét.
A nem megfelelő mennyiségű vízfogyasztás nagy mértékben kár... |
| 2023-12-18 21:20:52 |
|
|
|
|
|
|
|
A magas éhgyomri glükózszint és természetes kezelése : víz, alvás, testmozgás, és a szénhidrátok csökkentése
A magas éhgyomri vércukorszint nagy odafigyelést és körültekintést, illetve orvosi kivizsgálást és terápiát igényel. Nem biztos, hogy elegendő lesz a természetes gyógymód, viszont remek lehetőség életmódot váltani és egy egészségesebb étrendre áttérni, ami már önm... |
|
|
| 2023-12-17 22:31:46 |
|
|
|
|
|
|
|
A cukor csökkenti egyes tápanyagok mennyiségét a szervezetben
Azt eddig is tudtuk, hogy a cukor mértéktelen fogyasztása milyen károkat képes okozni a szervezetben, hiszen mértéktelen fogyasztása oka lehet az elhízásnak, de okozhat olyan krónikus betegséget is, mint a 2-es típusú cukorbetegség. Nem azt írjuk, hogy teljesen ki kell iktatni a szervezetünkből, de mindenképpe... |
|
|
| 2023-11-10 13:56:02 |
|
|
|
|
|
|
|
Diéta, amely jó a köszvényre - DASH-diéta (gyümölcsök, zöldségek, magvak, hüvelyesek, diófélék, sovány húsok)
A köszvény egy olyan betegség, amikor fájdalom jelenik meg több ízületben. Jellemzően a nagylábujjakat érinti. Az érintett ízület gyulladt állapotba kerül, megduzzad és nagyon fájdalmas.
A köszvényt általában az okozza, hogy túl sok húgysav halmo... |
| 2023-06-05 14:59:56 |
|
|
|
|
|
|
|
Kapcsolat a cukorfogyasztás és a hormonális egyensúly között
A szervezetünknek csak abban az esetben nem árt a cukor, ha nem visszük túlzásba annak fogyasztását, azaz tartjuk a mértéket. Azt azonban tudnunk kell, hogy hiába is korlátozzuk a cukorfogyasztásunkat, ha nagyon sok élelmiszer tartalmaz úgynevezett hozzáadott cukrot.
A magas cukorbevitel nemcsak súly... |
| 2023-05-01 20:14:55 |
|
|
|
|
|
|
|
A zöldségekkel kapcsolatban nagyon sok kutatást végeztek. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy a zöldségek aktívan hozzájárulnak a betegségek megelőzéséhez és az egészség fenntartásához.
Hogyan és mi módon járulnak hozzá a zöldségek az egészségünk megőrzéséhez?
Például úgy, hogy nagyon sok és sokféle tápanyagot, azaz vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazn... |
| 2023-02-21 22:23:09 |
|
|
|
|
|
|
|
A megfelelő étrend és ételek bőrtípus szerint - zsíros, száraz és öregedő bőr
Sok ember számára lehet ismerős, hogy ha például előző este napraforgót evett, akkor másnap pattanásokkal kell számolnia. De vannak olyan emberek is, akik ha nem isznak elegendő vizet, folyadékot, akkor ez szinte azonnal meglátszik az arcbőrükön. Míg mások ehetnek, ihatnak, amit csak akar... |
| 2023-01-29 12:49:09 |
|
|
|
|
|
|
|
Az ösztrogén az egyik legfontosabb női nemi hormon. Akkor beszélünk ösztrogénhiányról, amikor alacsony ennek a hormonnak a szintje. Ez az állapot általában a menopauza időszakában szokott előfordulni. Nagyon fontos, hogy elkerüljük ennek a hormonnak a hiányát, mivel nagyon súlyos egészségügyi gondokat okozhat.
A gyulladáscsökkentő étrend a legjobb módszer arra, hogy elke... |
| 2022-11-23 21:38:25 |
|
|
|
|
